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天宗 は 肩甲骨の中央 少しくぼんでいるところ 押すと痛いと感じる部分です 人にやってもらうときは親指で押してもらいましょう 自分で押す場合は 左手の中指で右の肩甲骨を 右手中指で左の肩甲骨を押すと なんとか届くと思います 肩 筋肉 ツボ リンパ
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背中にあるツボはいくつあるかご存知ですか 背中にあるツボは 内臓の不調を見つける手段としてとても有効です そんな背中のツボを見つける方法やツボを刺激する方法など 図解や動画を使ってわかりやすくまとめてみましたので参考にしてください 体 ツボ 背中
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首の付け根の筋肉の凝りが頭や目の神経を圧迫する 後頭下 筋群は 小後頭直筋 しょうこうとうちょっきん 大後頭直筋 だいこうとうちょっきん 上頭斜筋 じょうとうしゃきん 下 頭斜筋 かとうしゃきん という四つの筋肉で立体的に形成されている 悪い姿勢
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